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3 de janeiro de 2010

A Cidade dos Nossos Sonhos


Guerra no Oriente Médio, violência nas cidades, presídios superlotados, pessoas sem teto, sem trabalho, sem comida e sem esperança! Quando não ouvimos estas e outras notícias terríveis nos noticiários de rádio e televisão, presenciamos esta deprimente realidade em nosso dia-a-dia, o que talvez seja ainda pior.

Fugindo à estes fatos, podemos conduzir nossos pensamentos para outras paragens, e por que não Nosso Lar(1). Quem não lembra da descrição do Parque das Águas, do aeróbus, das alamedas arborizadas, dos ministérios... Tudo tão bem descrito pelo irmão André Luiz, que temos a impressão de estarmos vendo um belo filme. É a cidade dos nossos sonhos.

Mas, quando voltamos a si e retornamos às ruas de nossa realidade atual (especialmente grandes centros como Rio de Janeiro e São Paulo), que diferença. São sujeira e buracos espalhados por toda parte. Some-se a isto um congestionamento no trânsito que é capaz de enlouquecer até o mais manso dos motoristas. As pessoas passam apressadamente de um lado para outro sem se notarem, nem mesmo se cumprimentarem.

No meio de tanta confusão e, por que não dizer, de uma certa depressão, a imagem de Nosso Lar volta-nos à mente em breves instantes, como uma ponta de esperança, uma luz em meio à escuridão. Suportamos a dura realidade porque, ao desencarnar, iremos para lá. Umbral, nem pensar! Nosso sonho é morar em Nosso Lar. Lá é que seremos realmente felizes.

Reflitamos um pouco... leia mais.

Fontes:
Sites pesquisados:
FEB - Federação Espírita Brasileira (referencias citadas).
Autoria: Marcelo Silva Bortolini de Castro (Cap QEM e Diretor da CME).

2 de novembro de 2009

Cardiopatia versus Depressão.

Risco de morte entre cardiopatas com depressão é sete vezes maior.

Pesquisa do Instituto Nacional de Cardiologia (INC) mostrou mais da metade dos pacientes que sofreram síndrome isquêmica coronariana aguda desenvolveram sintomas depressivos.

Um estudo coordenado pelo cardiologista Marco Antonio de Mattos, diretor do Instituto Nacional de Cardiologia (INC) comprovou a ligação entre doenças coronarianas e depressão.
O experimento, realizado com 135 pacientes que sofreram síndrome isquêmica coronariana aguda, mostrou que 53% deles desenvolveram quadro depressivo. Os resultados apontaram influência de fatores de risco como hipertensão arterial e sedentarismo na potencialização de quadros depressivos. Segundo os pesquisadores, risco de morte entre cardiopatas, com depressão, é sete vezes maior.


Fontes:

© Konstantin Sutyagin/Shutterstock
Site UOL - Revista Mente e Cérebro.

texto na íntegra.



23 de setembro de 2009

Vencendo a Depressão.



Quando você se observar, à beira do desânimo, acelere o passo para frente, proibindo-se parar.
Ore, pedindo a Deus mais luz para vencer as sombras.
Faça algo de bom, além do cansaço em que se veja.

Leia uma página edificante, que lhe auxilie o raciocínio na mudança construtiva de idéias.
Tente contato de pessoas em que a conversação lhe melhore o clima espiritual.
Procure um ambiente em que lhe seja possível ouvir palavras e instruções que enobreçam os pensamentos.

Preste um favor, especialmente aquele favor que você esteja adiando.
Fontes:
Livro Busca e Acharás por André Luiz e Chico Xavier.