Pensando nisso, listamos 10 dicas perfeitas encontradas no livro "1001 maneiras de relaxar", de Susannah Marriott, da PubliFolha... Com elas, você vai relaxar até quando o chefe estiver pegando no seu pé ou as crianças estiverem virando a casa de cabeça para baixo.
1- Respeite seus valores:
2- Movimente a cabeça:
3- Crie o caos:
4- Aprenda coisas novas:
5- Crie momentos especiais:
6- Apenas respire:
Fonte:
G1.com/maisvocê.
Bibliografia - "1001 maneiras de relaxar", de Susannah Marriott, da PubliFolha - Thaís Bronzo.
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